První den ve školce je velká věc. Pro děti… a hlavně pro rodiče. Najednou se z vás stává logistik, psycholog i vyjednavač na plný úvazek. Jak zvládnout tenhle přelomový krok v s minimem slz? Zkuste následovat následujících 10 rad a zvyšte šanci, že děti, že děti zvládnou přechod do školkového režimu v pohodě a třeba i s úsměvem.
1. Mluvte o školce v pozitivním světle
Zkuste školku popisovat jako dobrodružství, kde se potkají s kamarády, budou malovat, zpívat a objevovat svět. Ne jako místo, kde „musí být, protože maminka jde do práce“. Děti vnímají tón víc než obsah – takže s úsměvem, i když uvnitř lehce panikaříte. 😅
2. Zahrajte si na školku doma
Hra nápodobou pomáhá vyrovnat se s různými situacemi a nástup do školky není výjimkou. Zahrajte si, že jste paní učitelka nebo spolužák. Dítě si tak školku "osahá" ve známém prostředí a zjistí, že to vlastně není taková věda. Podobná technika funguje také při „trénování“ návštěvy doktora, zubaře nebo kadeřnice.
3. Běžte se podívat na den otevřených dveří
Většina školek pořádá dny otevřených dveří. Pokud ho bude mít i ta vaše, určitě vyražte. Projděte se s dítětem po třídě, ukážte mu hračky, pobavte se s učitelkami. Až nastane den D, budou prostory školky pro dítě alespoň trochu známé prostředí.
4. Povídejte si o emocích
Nebojte se mluvit o tom, že může být smutné, že se mu bude stýskat – ale zároveň ho ujistěte, že je to normální a že se vždycky zase uvidíte. Když se emoce pojmenují, hned se lépe zvládají. Platí i pro dospělé, mimochodem. 😉
5. Rituály = jistota
Ráno společná písnička, pusa na nos nebo tajné zaklínadlo? Rituály dětem pomáhají se zorientovat a uklidnit. A vám taky. Osvědčený tip na rituál: Každé ráno si na ruku vy i dítě namalujte srdíčko a slibte si, že pokaždé, když se vám zasteskne, podíváte se na srdíčko a vzpomenete si, že už brzy budete zase spolu.
6. Dejte dítěti „kousek domova“
Malý plyšák, dečka od babičky nebo muchláček? Cokoliv, co připomíná domov, může být velkou oporou během prvních dnů bez rodičů.
7. Trénujte dovednosti s předstihem
Režim školky vyžaduje, aby měli děti osvojené určité dovednosti: samostatné jezení, oblékání, obouvání spánek bez dudlíku atd. Pokud je ještě nemáte vypilované, nepanikařte, vyhraďte si na danou věc čas a začněte postupně, bez nátlaku trénovat. Mimochodem článek o tom, jak připravit děti na stravování ve školce, který pro nás napsaly expertky z projektu Škola Papání, naleznete tady.
8. Netlačte na pilu
Adaptace je proces. Některé děti běží do školky s nadšením, jiné se musí nejdřív rozkoukat. Pokud to jde, začněte s kratší docházkou a postupně přidávejte. Vše má svůj čas a důležité je se hlavně obrnit trpělivostí a být laskavý na sebe i dítě.
9. Vše (ne)říkejte před dítětem
Doma můžete řešit emoce, plány i nejistotu, ale dejte si pozor, co říkáte před dítětem. „Bože, jak to přežiju, až tam budeš celý den!“ možná vypadne z vás mimoděk, ale dítě to slyší. A přebírá. Zkuste raději: „Bude se mi po tobě stýskat, ale to zvládneme a po školce spolu zajdeme na hřiště a bude celé odpoledne spolu.“
10. Chvalte a oslavujte
První den? Oslavte ho jako narozeniny! Klidně zmrzlinou nebo drobným dárkem. A hlavně – chvalte. „Jsem na tebe tak pyšná, jak jsi to krásně zvládl/a!“ – to je kouzelná věta, která posiluje dětské sebevědomí víc než tisíc medailí.
💛 Bonus tip od ELIS DESIGN:
Zkuste vytvořit „školkové prostředí“ i doma. Pořiďte schůdky nebo stoličku, aby dítě samostatně dosáhlo k umyvadlu. Do pokojíčku pořiďte psací stůl zatím jen na kreslení. Komodu s oblečení přeorganizujte tak, aby si dítě samo mohlo připravit oblečení do školky. V chodbě pověste nové věšáčky na bundu, aby si dítě mohlo samo věšet bundu. Protože samostatnost, buduje dítěti pocit, že zvládne všechno na světě.
A kdybyste potřebovali pomoct s výběrem, víte, kde nás najdete. 💛
Váš ELIS DESIGN.