Zákaznická podpora:+420 513 03 61 03info@elisdesign.cz
Ceny v:
Domů / ELIS talks / Metodu vyplakání bych klidně označila jako týrání - spánková antropoložka Lenka Medvecová Tinková #14

Metodu vyplakání bych klidně označila jako týrání - spánková antropoložka Lenka Medvecová Tinková #14

 

„Metodu vyplakání bych klidně označila jako týrání.“ - spánková antropoložka Lenka Medvecová Tinková #14

Proč (ne)nechat děti vyplakat? Laskavý rozhovor pro nevyspalé rodiče s Lenkou Medvecovou Tinkovou, největší odbornicí na dětský spánek v Česku.

V tomto díle podcastu boříme mýty o dětském spánku a vysvětlujeme, proč je blízkost důležitější než počet naspaných hodin. Zapomeňte na drsné tréninky a vyplakávání. Zjistěte, jak funguje dětská psychika, co se můžeme naučit od matek z jiných koutů světa a jak pomocí rituálů vnést do vašich večerů klid.

 

Hlavní témata Rozhovoru

  • 0:00Úvod. 
  • 1:48Jak ovlivňuje naše spánkové zvyklosti to, v jaké době a místě jsme se narodili? Co přivedlo původně žurnalistku Lenku Mevdecovou Tinkovou ke studiu Medicínské antropologie a čím se tento nový obor zabývá?
  • 06:29Jak vnímá spánková odbornice dva zásadně rozdílné přístupy k uspávání dětí? Jak vypadá bezpečné místo pro spánek miminek?
  • 15:53 Jsou děti evolučně nastaveny na to, aby samy usnuly, nebo to miminka musíme učit? Co se fyziologicky děje s děťátkem, které necháme pro usnutí "vyplakat"?
  • 22:53 Kdy je podle spánkové antropoložky vhodný věk přesunout děti do svého pokojíčku?
  • 28:58JJaký je vliv večerních rituálů na klidný noční spánek? Co najdeme v pohádkách pro klidné usínání, které Lenka Medvecová Tinková napsala?
  • 36:30Co udělá s rodičovským spánkem dlouhé období přerušovaného spánku, kdy se starají o malé děti? Jaké bizarní spánkové zvyky se vyskytují jinde ve světě?
  • 41:37Co by spánková antropoložka poradila rodičům, kteří jsou z nespaní svých dětí frustrovaní?
 
 

Poslechněte si také ostatní epizody

Další článek